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2016年4月20日(水) カンガルー体操

公開日: : 活動報告

カンガルー体操は産後、中々運動やストレッチが出来ないママたちのためにボールや紐を使いながら行う体操です。

体操の途中には子どもと体遊びをしたり、子どもを負荷にしてママが体操したりと、毎回楽しく行っています。

参加する子どもたちの月齢は様々です!

カンガルー4月

今月は3組の方が参加されました。

肩や腰の凝りをほぐしたりしました。途中歌に合わせておしりウォーキングをしたり1時間汗をかきながら楽しい時間を過ごしました。

参加された方からは体を動かして気持ち良かったとの声を頂きました。

カンガルー4月2

カンガルー4月3

来月は5月16日(月)に行います。

是非ご参加下さい!

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